cokaka料理教室について
私たちcokakaは、子どもに自己肯定感を
育んでもらうために料理教室を開催しています。
cokaka料理教室で子どもたちに知ってほしいこと
食は生きる基本です。
体が本当に喜ぶ食生活を子どものころから身に付けることはとても大切なことです。
「私たちは自分が食べたものによってつくられていくんだ」
このことを知ってもらいたいと思っています。そして何より、
「料理ってこんなに楽しいんだ」
ということを体験してほしいとおもっています。
cokaka料理教室での取り組み
子どもたちだけで全て作ってもらいます。
その中で料理の作り方についてのアドバイスだけでなく、
その子なりの頑張りについて、認めてあげる言葉をたくさんかけながら、
そしてその子なりの考えもたくさん聞きながら、料理だけでなく
「心」を育むことに取り組んでいきたいと考えています。
自己肯定感の大切さ
「自己肯定感」とは「私はとても大切な存在だ」「私は私でいいんだ」
という生きるために必要な一番土台となる心です。
自己肯定感が持てないと、
- 自分に自信がもてない
- 自分の意見よりいつも周りの意見に合わせてしまう
- 周りの評価ばかり気になる
- 失敗したとき「なんて自分はダメな人間なんだ」と自分を全否定してしまう
といったように、とても生き辛い毎日を過ごしてしまいます。
自分を大切だと思えない子が、自分のために勉強しよう、
自分のために頑張ろうなんて思えないですよね。
子どもたちはもっともっと「自分は大切」という心を持っていいんです。
もっともっと「がんばっているね」とありのままの子どもを
認めてあげていいんです。
勉強をしない、しつけがなかなか身に付かない…
そんな時、もっと厳しくするのではなく、
「もしかしたらこの子の自己肯定感は下がっているのかもしれない」と、
一度立ち止まって心を育んであげられたら、自己肯定感が土台となり、
自分で道を切り開いていける子になっていくのです。
勉強が出来てもできなくても、スポーツが出来てもできなくても、
ありのままの自分が大好き。
そんなきらきら輝く子どもたちに育ちますように…
cokaka料理教室
日程：月１回(土日) 15:00～16:30
候補日の中からご都合のよい日程に申込み・ご参加いただきます
料金：1回2000円材料費込 (メニューは月ごとに変わります)
初回のみ、入会金として別途3000円
お問い合わせ・お申込み先：cokaka.staff@gmail.com
